首（頚椎）の痛みが明らかになりそう。ただいま検証中(備忘録)

こんにちは、ミツジです。

頚椎の話です。
そしてまずは答えから…

「今すぐ首のポキポキ（首鳴らし）をやめて下さい」
「１００害あって１利無しです」

２０２３年…左手指が痺れるのが続くので整形外科へ受診

受診及びレントゲンの結果、
頚椎ヘルニアとのこと（頚椎５番・６番）。

レントゲン写真で私も見たのですが、頚椎の中でも左側の神経に何かが触れていました。今になればわかるのですが変形した骨だとおもわれます。

最近までできる内容を見つけてはやってみましたが、
イマイチ納得いくように痛みが引きませんでした。

健康に意識のある私がなぜ不摂生をする人より体を痛めるのか？
と不思議におもっていました。

そして今日、ある動画を見て探し求めていた答えにたどり着きました。

それもそのはず、小学生（おそらく１０歳ぐらいのときから）なので３３年のぽきぽきのプロです。良くない意味ですごすぎる。

ということで原因がわかったので今日から積極的に首鳴らしの癖を止めます。
無意識に動こうとすることに対抗するのは大変ですが自分の頚椎を守り手指の痺れから開放されるのならこれぐらい苦ではありません。

今まで原因がわからなかった時間の方がもったいなさすぎて仕方ありません。

今日はここまで。
ではまた。

宮里 光治/Mitsuji Miyazato

心理学研究・ライフコンサルタント・アイディア提案

より良い人生の実践・研究をしてます。 自分の人生を良い方向に変えたいと思う人をお手伝いします。 健康・運動・心理・IT・沖縄など日常生活の事をより深くわかりやすく研究したことをお伝えします。